鼻炎是一种常见的疾病，通常会引起流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。以下是一些需要注意的事项：

1. 避免接触过敏原：如果你知道自己对某些物质过敏，例如花粉、宠物毛发等，那么最好避免接触这些物质。

2. 保持室内空气清新：定期开窗通风，使用空气净化器等设备可以有效地减少室内污染物的数量。

3. 注意饮食健康：多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，少吃油腻和辛辣食品。

4. 定期洗手：在接触公共场所或人群后，要及时洗手，以减少细菌和病毒的传播。

5. 定期体检：定期进行体检可以及早发现和治疗潜在的疾病。

总之，保持良好的生活习惯和健康饮食习惯是预防鼻炎的重要措施。如果出现严重症状，应及时就医并按照医生的建议进行治疗。