可以通过吸脂手术或者注射肉毒素的方法去掉双下巴。

1、吸脂手术：做吸脂手术是利用负压的原理，把局部多余的脂肪吸取出来，再进行缝合，就可以去掉双下巴，效果比较好，创伤小，手术过程时间短，安全性比较高。

2、注射肉毒素：把肉毒素注射到皮肤内，会阻断局部的神经和肌肉的营养，会使局部肌肉出现萎缩的现象，皮肤吸收以后可以达到理想的效果。

做完手术以后局部会出现轻微的肿胀，这属于正常现象，可以通过冷敷的方法进行缓解，冷敷具有止痛和消胀的效果。如果出现剧烈的肿胀和疼痛，可以在医生指导下口服一些消炎和止痛的药物进行治疗。要做好局部的清洁和卫生，在短时间内不要洗脸，每天要保证充足的睡眠时间，避免精神压力过大，不要吃海鲜和辣椒。