要注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生护垫和内裤，由于子宫有新的创伤以及阴道流血容易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴，术后一个月应避免性生活。人流术后要注意休息，避免参加体力劳动和体育锻炼，不要过度疲劳，不要着凉，但无需绝对卧床，适当下床活动有利于宫腔积血的排出，也有利于子宫的恢复。人流术后一周之内阴道内会有血性分泌物，其量由多到少，无明显气味，如果出血时间超过半个月或出血量大，伴有异味的，还有发烧腹痛的症状，应及时去医院检查和治疗。人流之后一般按医嘱可以半个月回医院进行随访，如果有宫腔内的残留没有清宫干净，残留大于2cm的，建议再次请清宫术。

清宫术后的患者，一般血停止以后就可以洗澡洗头，洗澡的时候一定注意水温，不能洗盆浴，可以洗淋浴，如果水温适合，室内温度适宜，洗完澡以后将头发用暖风吹干，不感受寒凉，一般绝大多数是可以的。再有清空术后，一般绝大多数需要到医院根据情况，需要做彩超复查，如果超过一周还有血，一般怕清宫术后流产不干净，这种可能性大，所以清宫术后不能吃寒凉食物，避免感受寒凉，注意保暖，绝大多数问题不大。绝大多数清宫术后一周之内血基本能够停止，停止后，可以洗澡洗头，注意保暖就可以清空，术后一定多休息，不能劳累的。

是，在刚做完流产的时候，尽量不要吃寒凉的饮食、刺激性的饮食以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良的症状，比如腹泻、腹痛等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。吃醋对流产后的身体以及子宫的恢复没有不良的影响。流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以。醋是日常生活中比较常见的调味品，含有多种对人体有益的营养素，比如钙、B族维生素、氨基酸等。