对于半月板损伤的患者，在饮食上主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，多吃一些容易消化的食物，加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，虾皮，海鲜，鱼子酱等。如果是严重的3度的半月板撕裂，这种情况吃药保守治疗的效果可能就不好了，有必要的时候要关节镜探查，关节镜下要根据半月板损伤的程度，还有损伤的时间来决定是做半月板的缝合，半月板修整还是半月板的切除，具体问题具体分析。半月板损伤可以选择高蛋白食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等能够促进半月板损伤自我修复。

对于病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况是可以走路的，但是避免长时间的走路，并且要避免蹲起、跑跳的活动以及爬楼梯的活动，以免导致损伤的半月板出现过度的挤压就会导致损伤加重，就会引起膝关节内部的疼痛加重，并且不利于半月板修复。半月板损伤以后，当然是可以走路的，只是走路的时候，会有疼痛不舒服的感觉，尤其深蹲的时候会比较明显。膝关节内半月形纤维软骨的破裂，称之为半月板撕裂。

在我们医院需要用到的半月板缝合器都是进口的，根据厂家的不一样，在三千多块钱到六块六千多块钱一针不等，最多的话可能需要用到三到四针，每逢一针平均需要增加五千块钱的费用，如果缝一针的话那就一万多块钱，如果是缝的两针话，总费用可能到两万多块钱。半月板损伤常常表现为膝关节部位的疼痛，活动障碍，严重的半月板损伤需要关节镜治疗，手术费用一般根据具体的病情确定，从几千元到万元左右。对于关节镜半月板手术，也属于骨科比较常见的一种手术方式。