在平时生活当中，孕妈妈一定要学会自己数胎动，特别到了孕晚期数胎动非常重要，如果胎动出现突然的增多或减少，比平时增多或减少30%以上，那这种情况下，建议尽早到医院就诊，完善胎监及B超的检查，确诊是否存在胎儿宫内缺氧，如果缺氧程度轻，可以通过输液吸氧来纠正，如果缺氧程度重，需要尽早终止妊娠。临床常见胎动消失24小时后胎心消失，若胎动计数大于等于十次每两小时为正常，小于十次每两小时或减少50%者提示胎儿缺氧可能。孕晚期胎儿缺氧的症状，主要表现为胎动过少，胎动频繁，胎心监护的异常。

孕妈妈如果自觉宝宝胎动过于频繁或者胎动减少，应及时的到医院检查，行胎心监护及超声检查，了解胎儿的发育、羊水的多少、胎盘及脐带的情况，以及脐动脉血流的情况，进一步明确诊断，以确保宝宝在宫内的安全。孕晚期熬夜胎儿可能会出现缺氧症状，因此一定要注意做好身体调理怀孕晚期最好不要经常熬夜，长时间熬夜会对胎儿的生长发育产生影响，而且对孕妇也有很大的影响。在怀孕晚期出现呕吐，一般不会造成胎儿缺氧这种情况。

胎儿在宫腔内缺氧会表现出胎动过度频繁，或者胎动次数减少甚至胎动消失，做胎心检测也会表现出过快或者过慢现象，可以通过做多普勒彩超检查血流，胎儿生长受限脐静脉多普勒血流可表现为SD比值升高，提示有胎盘灌注不足；想要判断胎儿在宫腔内是否有缺氧的现象，可以通过以下几种方法进行判断：可以通过数胎动的方法进行判断，正常情况下胎儿在腹内胎动的次数，1个小时在3-5次左右，12个小时在30-40次左右，如果胎动次数减少或胎动次数过于频繁，就意味着胎儿在宫腔内出现缺氧情况，孕妇应该及时到医院进行吸氧治疗；胎儿在宫腔内缺氧会表现出胎动过度的频繁，或者胎动次数减少甚至消失。