去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 膝关节炎适合什么运动
膝关节炎适合什么运动
发布时间:2024-03-26
浏览:7
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

膝关节骨性关节炎一般常见于老年人,是一种关节软骨退变性的疾病,日常生活中上下楼、梯登山等运动做了之后,容易产生膝关节摩擦出现疼痛,有了疼痛之后也不能长时间不运动,不然容易导致膝关节周围的肌肉萎缩,出现下肢无力的情况,所以运动方面应该非常注意。膝关节有了疼痛之后,也不能长时间不运动,不然容易导致膝关节周围的肌肉萎缩,出现下肢无力的情况,所以运动方面应该非常注意。首先需要说明一下,临床中发病率最高的还是膝关节骨性关节炎最为常见。

膝关节的滑膜炎是一种无菌的炎症,滑膜表面有丰富的神经血管,在运动的时候可能会出现疼痛,应该注意休息,尽量避免受伤或者是劳累,局部热敷有助于症状的缓解,因为血管有热胀冷缩的功效,遇热后血管扩张,有助于局部的消肿,缓解疼痛。热敷会导致膝关节血管扩张,膝关节周围的肌肉膜组织充血,可以缓解肌肉的痉挛,但是这种充血会加重炎症反应和出血,尤其是在膝关节炎的急性炎症期的时候,过热会导致病情的加重,这时候是禁忌做热敷的。膝关节骨关节炎可以热敷吗:膝骨关节炎患者外治方法有明确的治疗作用。

对于骨关节炎属于慢性病吗,首先需要肯定的回答一下,对于骨关节炎属于慢性病,它的病理基础主要还是随着年龄的增长,出现的局部骨质增生退行性变而引起的一系列症状,比如关节会出现肿胀疼痛,严重的可能会出现关节的变形,从而出现畸形,对于这样的病人,早期可以选择保守治疗,比如口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物治疗,并且注意休息保护,局部进行热敷,而对于骨关节炎非常严重,引起关节出现变形,严重地影响病人正常功能的,就有必要积极的进行关节置换手术治疗的。进行适当的抗生素预防治疗,可以防止风湿热复发,抗生素预防治疗首选的药物为长效苄星青霉素,且不管患者就诊时有没有咽炎都要使用抗生素进行抗感染治疗,以便根除A组链球菌。治疗骨关节炎,方法比较多,主要是根据患者的年龄以及它的病变程度,进行相关的治疗,没有说哪种方法是比较好的。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
膝关节炎适合做什么运动
一般患者局部出现了明显的疼痛,可以口服非甾体抗炎药进行止痛,关节可以进行理疗,比如进行热疗,水疗,超声波治疗,针灸,促进局部的血液循环,改善症状,关节腔内还可以注射玻璃酸钠,这样有利于软骨的恢复,同时减少骨头与骨头之间的摩擦,从而缓解症状,一般患者,还可以口服活血化瘀的药物,比如大活络胶囊,独一味分散片等。患者出现了关节炎,一般患者避免一些剧烈的体育运动,一般患者可以进行一些有氧的活动,比如患者可以骑自行车,可以在平地进行散步,这样可以加强功能锻炼。患有关节炎的人可以做使患有关节炎的关节负重较小的运动,关节炎常发生于膝关节和肘关节,所以可以做使上述两个关节负重较小的运动。
施爱群
发布时间:2024-03-26
 
膝关节有损伤适合什么运动
膝关节运动损伤,最常见有以下几种半月板损伤,滑膜炎,髌骨软化,以及前交叉韧带损伤,其中半月板损伤是由于膝关节在屈曲,并伴有旋转的过程中,半月板发生矛盾运动,不能及时躲避挤压与摩擦,可产生撕裂,髌骨软化是由剧烈运动时,髌骨表面软骨和股骨,滑车软骨,发生退变软化,严重者发生骨软骨剥脱,前交叉韧带损伤机制时,屈曲外翻膝关节损伤,刚做剧烈运动时有以上动作,并超过身体负荷,可导致损伤。膝关节有损伤,大部分情况下是急性损伤,主要是由于严重的暴力运动导致的,比如在进行体育运动锻炼的时候,出现了严重的关节的扭伤,有可能会导致关节半月板以及韧带的损伤,也有可能会导致骨折以及关节的脱位,这种情况下的损伤都是非常严重的,会导致局部明显的疼痛,肿胀以及功能障碍,稍微活动一下肢体疼痛就会非常明显。膝关节运动损伤主要是患者进行剧烈的体育运动,比如打篮球,踢足球以及体操等剧烈运动。
徐艳娟
发布时间:2024-03-26