见红是先兆临产一个比较可靠的指标，是由于宫颈口处的胎膜和子宫壁发生剥离，该处的毛细血管破裂出血，使血液和黏液相混而出导致的。在发生宫颈粘液流出的时候，一般都预示着快要生产了，这个时候一般需要一周左右的时间就可以正常的分娩。如果粘液带有红色的分泌物，有可能是见红的现象，一般会在48小时之内分娩；

变换姿势，不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐盘腿等可以促进分娩，即使非常痛的时候，也不要忘了动一下，阵痛的间隙期间不要动，这是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强，靠背坐着像骑马一样坐在椅子上，两腿分开，双头，抱着靠背的头。因为在临产前如果出现了肚子疼，这个可能是因为正常的宫缩所导致的，另外还要注意观察看阴道是否有出血的现象，这个可能是马上就要临产的表现，所以一定要及时的就医，千万不要在家里面延误，这种情况也是比较危险的，但是在分娩的时候都是会有一定的疼痛感，这个是不能避免的，还是要做好心理准备。减轻分娩前的阵痛，首先就是要孕妇自己做到，不要过度紧张。

无痛分娩是相对安全的，但由于无痛分娩需要从腰部穿刺，可能会对背部的肌肉及韧带等造成一定的损伤，导致日后腰痛的症状；生产后只有个别女性会表现出来身体的一些异样，比如腰疼、头疼、下肢麻木等，但是发生率非常的低，并且在短时间内基本上都能恢复正常。无痛分娩是指在分娩过程中使用硬膜外麻醉，这样能够降低分娩过程中的疼痛感，使绝大部分女性能够耐受经阴分娩。