左耳耳鸣的原因有很多种，常见的原因包括：

1. 中耳炎：中耳炎是指中耳内的液体和细菌感染引起的炎症，常见于青少年和成年人。

2. 噪声暴露：长时间暴露在高噪音环境中可能会导致听力受损，进而引起耳鸣。

3. 药物副作用：某些药物（如抗生素、镇静剂等）可能会导致耳鸣。

4. 神经系统疾病：如脑震荡、脑血管疾病等神经系统疾病也可能引起耳鸣。

5. 内耳问题：内耳是听觉系统的重要组成部分，一些内耳问题（如内耳血管瘤、内耳炎等）也可能导致左耳耳鸣。

如果您出现了左耳听力下降、头痛、恶心等症状，建议及时就医检查。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于改善身体健康状况。