如果是由于心痛造成的失眠，需要注意一下心脏本身的疾患，心肌缺血和心率失常都有可能造成心痛，出现影响睡眠的状况，需要去心内科门诊就诊系统治疗。睡前不要过度用脑走心思，上床后安睡时要排除一切杂念保持安静，也要注意卧室环境清静昏暗。也有可能是神经衰弱的症状，最好进行心理科疏导治疗，或者中医科辨证治疗。如果是失眠之后间断心痛，更有可能的是焦虑情绪的问题。

长期失眠还会导致神经兴奋性紊乱，容易导致心律失常、心律不齐等情况，严重的患者还会因过度疲劳发生心肌炎。如果患者失眠超过三个月以上，可能会产生心脑血管系统风险，特别在血压方面。长期失眠往往导致免疫力下降，会发生各种感染、感冒、肺炎等情况。血压升高，会导致心脑血管疾病风险相应增加，更易发生心肌梗死、脑梗死。

老年人失眠的主要原因有：一、中枢神经系统退行性改变导致的自身睡眠调节能力的下降。二、原发性睡眠障碍，如昼夜节律睡眠障碍、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征。三、躯体疾病。四、心理因素。五、行为和环境因素；正常老年人的睡眠时间更短，能达到5-6小时是无需治疗的。如原发性睡眠障碍、躯体疾病所致的失眠，应该辅以苯二氮卓类药物，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮。治疗初始起效快，长期易耐药。非苯二氮卓类药物，如唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆。对入睡困难的患者疗效较好，对日间行为及记忆认知影响小。心理因素所致的失眠，需到心理门诊疏导治疗。对于行为环境因素所致的失眠，可以增加日间活动量。睡前避免看电视、饮茶、咖啡，可以聆听催眠的音乐，保证安静的睡眠环境。