远视眼疲劳是指长时间使用电脑、手机等近距离工作设备，导致眼睛长时间处于用力状态，从而引起眼睛疲劳和视力下降的情况。以下是一些调节远视眼疲劳的方法：

1. 调整屏幕距离：如果你长时间使用电脑或手机，可以尝试将屏幕距离调整到更近一些，这样可以减少眼睛的用力程度。

2. 适当休息：每隔一段时间就要停下手头的工作，让眼睛得到充分的休息。可以进行简单的眼部按摩或眺望远处景物。

3. 保持正确姿势：保持正确的坐姿和站姿有助于减轻眼部疲劳。建议在工作时保持直立姿势，不要低头看屏幕，同时也要注意不要长时间低头看屏幕。

4. 多喝水：多喝水可以帮助身体排除废物和毒素，缓解眼部疲劳。同时也可以帮助身体保持水分平衡。

5. 进行眼保健操：每隔一段时间进行简单的眼部运动，如转头、闭目等，有助于缓解眼部疲劳。

总之，远视眼疲劳需要综合考虑生活习惯、饮食、运动等多个方面因素来进行调节和预防。如果症状严重或持续存在，建议及时就医。