甲减在我们身边是一种常见的疾病，患有甲减的人也越来越多，这种疾病对患者的身心健康、工作及家庭都会带来严重的影响。在生活中引发甲减的病因也有很多种，例如，食物的过敏，贫血患者，心脏不好的患者都会引发甲减这种病。那么，引发甲减的主要原因都有那些呢？

1.食物过敏。食物能提供能量，但是一旦身体对食物出现过敏的现象，人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的初期病症。要少吃或者是不吃那些让你有过敏病症的食物，是甲减的原因之一。

2.打鼾。身体超重的女性睡觉易打鼾，打鼾会打乱睡眠的周期，让患者疲惫不堪。这类女性要减肥和戒烟，否则中风风险会大大增加，也是导致甲减出现的原因之一。

3.咖啡因摄取过量。人们为了提神，很爱喝咖啡和可乐。但是对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，导致疲劳和困倦的感觉。就是引发甲减出现的原因。

4.贫血。贫血会让血红蛋白偏低，血红蛋白会负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体的组织供氧不够的时候，人们就会觉得疲劳。女性在月经期间或者是产后，都可能因为失血过多而患上贫血。这些也是甲减的原因之一。

5.心脏不好的征兆。比如在清扫房间和整理花园或者是连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。众多女性不清楚她们的心脏已经发觉了疑问，而心脏病是女性死亡的常常原因之一。因此这也是诱发甲减出现的一大原因。患者要积极发现并诊疗心脏疾病，能减轻疲劳感。

6.泌尿系感染。女性患泌尿系感染之后，不肯定发现烧灼感或者尿急的症状，却会产生疲劳的感觉。多数的状况下，泌尿系感染是由于尿道中的细菌所引起的，经过口服抗菌药诊疗，一周内疲劳感就会消失。

甲减的饮食疗法有哪些呢？

1、生姜羊肉汤：功能补肾益气和滋阴填精以及阴阳双补。主治阴阳两虚型的甲减，也可以治疗甲减疾病。

2、山里红鸡汤：它的功能是平补阴阳。主要治疗阴阳两虚型甲减症；症见头晕目花干燥少汗，神情呆板，面白无华和头发干枯以及稀疏等，还有色黄和声音低嘎，还有常见的大便秘结以及舌淡苔少，脉迟细，都是甲减症的饮食疗法之一。

3、生脉桂圆粥：这种功能温补心肾，强心复脉。主要治疗心肾阳虚型的甲减；症见形寒肢冷，动作懒散，面白虚浮，心悸怔忡，软无力，耳鸣失聪，肢头晕目眩，嗜睡息短，或者出现胸闷胸痛的症状，还有脉沉迟缓微弱，或者是见结代，舌淡的色暗，苔薄白。这种是甲减症的饮食疗法。

4、羊骨粥：甲减症的饮食疗法是功能脾肾双补。主要治疗治肾阳虚衰型甲减；症见性寒怯冷和精神委靡以及头昏嗜睡，神情呆板，表情淡漠，动作缓慢，面色苍白，思维迟钝，毛发逐渐的稀疏，性欲逐渐的减退，出现经事不调，患者的体温偏低，舌淡体胖，脉沉缓细迟等等。

以上是对引发甲减病因的详细介绍，随着生活水平的提高，引发甲减的病因也越来越多。患有甲减这种疾病对患者的身心健康、工作及家庭都会带来严重的影响。在生活中引发甲减的病因也有很多种，例如，食物的过敏，贫血患者，心脏不好的患者都会引发甲减这种病。所以，平时我们要多注意饮食，养成好的生活习惯。