如果出现失眠一定要放轻松，多听一些舒缓的音乐，不要紧张，有利于症状的减轻消失。如果失眠比较严重，这样也会影响胎儿的生长发育，建议到神经科进一步检查确诊，对症治疗，保证充足的睡眠休息才有利于胎儿的生长发育。怀孕早期由于体内怀孕激素的上升，新陈代谢的增加有可能刺激神经出现失眠的症状的。可以散散步，与家人多沟通谈心，保持愉悦的心情降低紧张，有利于睡眠。

失眠主要是入睡困难，或者是睡后容易惊醒，严重者可见彻夜的不眠。导致患者精神状态不佳，急躁易怒，记忆力下降，影响第二天的白天生活等。目前西医治疗主要以镇静治疗为主，镇静药物包括阿普唑仑，佐匹克隆等药物。中医认为失眠属于不寐，病机为阴阳不和，所以治疗以调和阴阳。并且配合针灸治疗，针灸主要以督脉，手少阴经脉以及足太阴经脉为主。督脉可以入脑，其中百会穴具有安神明目的作用，神门具有宁心安神的作用。针灸治疗失眠经验丰富，效果比较明显，针灸配合按摩可以通畅经络，和气养血，最终使患者阴阳调和，改善睡眠症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

如果患者失眠程度以及心慌比较轻可以通过中成药来调整，患者需要就诊中医内科进行辨证治疗，可以给患者口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊。失眠多梦、心慌的患者应该就诊神经内科，或者中医内科门诊进行检查和治疗。随着社会生活节奏加快，很多人都会存在睡眠障碍、早醒、多梦，睡眠时间比较短导致患者有心慌症状。当自身调节没有效时患者可以就诊神经内科，由医生给予患者安眠药物口服。