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商建伟
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知识库 顺产产后多少天同房
顺产产后多少天同房
发布时间:2024-03-24
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顺产坐月子期间子宫和宫颈还没有恢复到正常,宫颈口没有关闭,同房很容易导致感染,引起子宫内膜炎及盆腔炎症,导致阴道恶露持续时间长,出现发热、肚子疼等情况,严重者需要住院治疗。如果顺产后子宫收缩恢复良好,恶露在产后42天以内完全干净,而且会阴的撕裂或者侧切口也完全恢复正常,这时候就可以在顺产后42天,复查彩超、白带常规、血常规没有任何异常的情况下,就可以安排同房。顺产之后应该注意避免立即进行性生活,可以在产后的两个月以后同房。

在月子里吃玉米有很多好处,首先玉米能帮助减肥,因为坐月子时会摄入大量的高脂肪、高热量的食物,而吃玉米能消除饥饿感,减少上述食物摄入,但玉米中热量低,不会增加体重。玉米蛋白质含量较高,富含维生素A、维生素B1等营养素,热量低,月子里适量吃玉米有益健康。女性在月经期间可以少量的吃玉米。

在坐月子的时候是能够刷牙清洁口腔的,但是要选择软毛刷,因为生产之后机体抵抗力下降,毛孔舒张,用硬毛刷很容易导致口腔牙龈出血,长期的失血会导致贫血,一般用温开水漱口刷牙,不能用冷水,生水,会刺激牙周神经,坐月子期间尽量注意保暖,避免着凉,不能够劳累,一定要注意清洁卫生,特别是皮肤的清洁卫生,要勤洗澡,洗头,即时吹干头发,防止受凉,勤换内衣裤,尽量多卧床休息,如果哺乳,尽量多吃点高蛋白质的饮食!产褥期可以刷牙,刷牙是对口腔的清洁,不管是在妊娠期还是在产褥期,口腔的清洁都非常重要,因为有些细菌可以通过口腔感染造成全身感染,严重的会造成肾炎,因此月子里一定要定期进行牙齿的清洁工作。刷牙可以清除口腔内的细菌,保持口腔内的清洁环境,同时可以避免龋齿,每天早晚刷牙,对于保持健康还是非常重要的。


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