成人晚上睡觉经常磨牙可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 压力和焦虑：长期的压力和焦虑会导致身体释放出肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会刺激唾液腺分泌更多的唾液，从而导致口腔内部的牙齿磨损。

2. 饮食习惯：吃辛辣、酸性或硬质食物可能会刺激口腔黏膜，从而导致磨牙。

3. 药物副作用：某些药物可能会引起口腔疼痛或炎症，从而导致磨牙。

4. 睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差可能会影响身体的自然恢复过程，从而导致磨牙。

如果您经常出现晚上磨牙的情况，建议咨询医生进行检查和诊断。医生可能会建议您采取一些措施来缓解症状，例如改变饮食习惯、使用温和的漱口水、进行口腔保健等。同时，也要注意避免过度劳累和压力过大。