除此以外，早上起床后可以空腹喝一杯水，达到润肠通便的作用，每天早上坐在马桶上解大便一次，即使没有便意也稍微等待一会儿，养成良好的排便反射，同时可以喝一些蜂蜜水，吃一些黑芝麻，润肠通便。治疗的目的是缓解症状、恢复正常肠道动力和排便的功能，总的原则是个体化的综合治疗，包括推荐合理的膳食结构、建立正确的排便习惯、调整患者的精神心理状态。快速排便，最有效的是灌肠。

产妇出现便秘时，建议要进行适当的运动，促进肠蠕动，同时要多吃青菜，水果等富含纤维素类的食品，软化大便。女性在分娩之后，由于活动量减少，胃肠蠕动能力下降，所以比较容易出现便秘的情况。自然分娩的产妇由于阴道会有黏膜的损伤或者侧切的伤口，产妇由于疼痛或者担心伤口裂开，主动排便会减少。

应鼓励产妇早日下床活动，养成每日按时排便的良好习惯，多吃纤维素含量高的新鲜水果和蔬菜，必要时使用缓泻剂或乳果糖，还可外用开塞露、甘油栓，待大便软化后就可以排出。在口服这些饮食的同时，也需要密切监测肛门局部的情况，如果存在痔疮持续加重，就需要及时的进行药物或者是手术治疗。产妇在产后因为活动少，使胃肠道的蠕动减慢，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅，发生了便秘。