吴建华
3674
所有文章
21
查看次数
3
昨日次数
股骨头坏死患者可以喝牛骨汤
发布时间:2024-03-22
浏览:8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
今天给股骨头坏死患者介绍一款可以补钙健骨,养血补虚的饮食—牛骨汤。牛骨汤应该怎么制作呢?牛骨汤内需要添加什么配菜更有利于股骨头坏死患者的康复呢?下面就为大家一一解答这些问题。
牛骨汤的详细制作方法:
1、先将牛骨洗净,然后斩成较大的段,汆水三四分钟后从锅里捞起;
2、将草果、白胡椒粒和大葱洗净,大葱切长段,一起放入煲汤袋中;
3、将菠菜择好,再洗干净;将鲜蘑菇去硬蒂,洗净,菇面上划十字,或者别的也行,目的就是让蘑菇进味;
4、将8碗水倒入煲内烧开,放入牛骨和装香料的煲汤袋,武火煮沸,转文火煲两个小时;
5、准备粉丝,将粉丝用水泡软,洗净捞起备用;
6、将蘑菇放入汤里稍煮,接着下菠菜滚2~3分钟,再下粉丝煮2分钟关火,下盐调味即可食用。
牛骨汤一般比猪骨汤油腻一些,放些蔬菜可以让汤香而不腻,而且蘑菇的营养价值很高,菠菜又能提供充足的膳食纤维,是一款营养又很美味的汤哦!
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐