以下是远离白内障的良好习惯：

1.保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。

2.定期进行眼部检查：建议每年至少进行一次眼部检查，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。

3.减少接触紫外线：尽量避免长时间暴露在阳光下，特别是在夏季。

4.使用护眼产品：可以选择佩戴适合自己的护眼产品，如镜片或隐形眼镜等。

5.保持清洁：保持双手清洁干净，并定期洗手。

6.避免长时间使用电子设备：尽量减少长时间使用电子设备的时间，如手机、电脑等。

7.定期去医院进行检查：建议每年至少进行一次眼部检查，以便及早发现和治疗任何潜在的问题。

总之，保持健康的生活方式和定期进行眼部检查是远离白内障的重要措施。同时，还需要注意个人卫生和日常护理，以预防白内障等眼部疾病的发生。