不过孕妇在怀孕期间良好的饮食和生活习惯，可以在一定程度上缓解宝宝出生以后的黄疸症状，孕妇在怀孕期间尽量不要进食过多的大鱼、大肉类食物，不要进食过多的辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激食物，不要进食过多的油炸、油煎食物，按时休息不要熬夜，注意尽量保持愉悦的心情，避免情绪波动和过度思虑，在怀孕晚期时，可以适当的喝玉米水、蒲公英茶等，具有一定的作用。新生儿黄疸在孕期的预防措施有以下这些：产前要注意查母亲跟宝宝的血型，还可以进行同族免疫抗体检查来判断宝宝是否存在有ABO血型和Rh血型不合引起溶血的可能；妊娠期黄疸的原因有很多，比如病毒性肝炎、妊娠期急性脂肪肝、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠剧吐导致的肝损害、HELLP综合征等等。

是手机作为目前日常生活的必需品，在孕期也是可以使用的，可以用来适当的打电话，发信息，进行正常的沟通，但是如果长时间的以手机作为消遣的方式，这样容易造成精神过度紧张，或者长期保持一个姿势，这样反而不利于胎儿的生长发育，但是手机本身所带来的辐射对人体是比较安全的，不会对胎儿产生影响，但是即使这样也不建议长时间的玩手机，偶尔看看新闻，消遣一下是可以的。在怀孕早期看手机尽量要控制在一小时以内，不可以看时间太长了，要注意休息，避免过度劳累，注意饮食，尽量要多吃些新鲜的蔬菜水果，吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，而且在怀孕时看手机对孕妇伤害也是比较大的，容易引起眼睛疼痛。孕妇看手机对胎儿没有较大影响，但应注意休息，避免过度劳累。

一般在怀孕前期，女性可能会有不同程度的恶心、呕吐、头晕、食欲不振等症状，因此在饮食选择方面也要有所注意，尽量迎合孕妇的口味进行准备，少吃生冷、辛辣、带有刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜来改善自己的胃口。在怀孕初期也就是头三个月，生长速度比较慢，孕妇妈妈要注意平时的一个饮食，少食、多餐，切记不要吃一些辛辣刺激、油腻、生冷的一些食物。怀孕前期建议孕妇保持营养均衡，清淡饮食，适当多补充些营养。