现在很多腱鞘炎不一定是搞按摩的人得腱鞘炎，或者干什么活的人得腱鞘炎，现在很多得腱鞘炎的人真正多的病人是家庭妇女，每天洗菜、洗碗、做饭，手常年冷水的这种刺激就会造成每个指头都可能得腱鞘炎，所以妇女在家里边洗菜做饭的时候，尤其像冬天的时候最好用温水，不要用过度凉水来刺激手指，过度凉水刺激就会产生腱鞘炎。

除了应用药物以外，最主要的还是需要严格的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，活动太多太剧烈，会加重症状的，坚持每天烫洗一下，比如说热水中放花椒和盐烫洗效果就非常不错的。表现为疼痛的症状，一般应用药物，我认为主要还是改善疼痛症状为主，并且促进炎性渗出的吸收，就可以很好的改善腱鞘炎引起的疼痛症状。但是这些药物有一个缺点，都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以，另外对于腱鞘炎的治疗。首先需要解释一下什么是腱鞘炎，所谓的腱鞘炎，主要还是由于过度的牵拉、刺激、受凉，或者外伤等原因，引起的无菌性炎症。

早期一般患者表现为手腕部的疼痛，尤其在这个拇指及食指背侧周围以及这个大鱼际根部有明显的疼痛，活动时更加明显。其余的比较年轻的患者，为了避免副作用，还是建议以减少相应的手腕的活动，外用药配合口服一些药为主。比较重症的患者疼痛反复治疗无效，难以缓解，极端的情况下，可以采取手术治疗，但一般治疗效果也并不理想。主要在临床上多见一些家庭劳动为主的妇女同志或者一些需要反复使用手腕的劳动者，形成了此处的压痛，活动障碍。