月经血呈暗红色，因除血液外还有子宫内膜碎片，宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞，月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，故月经血不凝，但在出血量多或速度快的情况下也可出现血凝块。月经血是暗红色不凝血或者可以有少量的血块，女性在来月经期间，月经血是暗红色的，如果月经血呈现咖啡色或者紫红色是不正常的，常提示女性的月经血少或者黏稠的情况发生。因月经第而天经血速度流出非常快，子宫内膜脱落较快，这时就可能看起来像鲜红色。

在月经期间注意饮食清淡，避免辛辣刺激寒凉的食物，另外，在月经期对月经正常的人，不要去喝酒，喝红糖水，也尽量不要去吃一些止血或者活血的药物。平时也应该注意休息，注意保暖，避免熬夜，不要吃油腻辛辣刺激的食物，尤其是在月经期间。女性在月经期间喝酒，可以通过以下方法来进行补救：女性可以通过多喝温开水的补救措施，多喝水可以促进体内的血液循环，增加身体的新陈代谢，可以使酒精尽快的排泄。

如果出现持续性少量出血，有可能是黄体功能不足引起的症状，偶尔一次大概是由于工作劳累、精神压力大等因素引起，建议先观察，注意休息，避免劳累和熬夜，要养成有规律的作息习惯，适当参加体育锻炼和文体活动，有利于放松精神、保持心情舒畅，也可以去医院就诊，在医生指导下口服加味逍遥丸缓解症状。女性出现经期前少量出血的原因，可能是因为患者患有某种妇科疾病引起的。在月经前出现阴道出血的情况，是由于孕激素不足所造成的。