有不少男性在中年的时候得上了阳痿这样的疾病，如果单纯采用药物的话，由于药物没有进补的效果，所以对于性能力的提升可能作用不大。而通过阳痿饮食则可以补充肾气，对于阳痿的治疗是有显著效果的。下面介绍一下可以治疗阳痿的食物。

1、鸡蛋。鸡蛋人们平时经常吃，是一种日常食品。鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

2、淡菜。淡菜可能很多人不知道，其实这也是一种壮阳食品。淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

3、驴肉。驴肉是一种营养价值非常高，而且口味特别好的食品。驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

以上介绍的这几种食品都具有壮阳的效果，而且经常吃的话对男性的肾气是一种非常好的补充，所以可以作为阳痿的治疗方法。可见阳痿饮食是很重要的，中年男性不妨在自己的日常饮食中多加关注，适当的多吃一些有进补效果的食物。