提高宝宝的免疫力应做好以下几点：坚持母乳喂养：因为母乳能够刺激宝宝免疫系统的建立，越早开奶，宝宝接受的初乳中的免疫活性物质浓度就越高。孕期要按时产检，合理的搭配饮食，多吃各种食物补充蛋白质以及维生素。但如果孩子有早产、低体重、宫内发育迟缓、窒息等危险因素时，孩子免疫力低下容易患疾病，在疾病危重时可以静点丙种球蛋白，提高新生儿的免疫力，帮助孩子渡过疾病的危险期。

如果抵抗力比较差，还要考虑有没有基础的疾病，比如贫血以及代谢性的疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，病人也是可以出现抵抗力下降的，这种情况应该积极的治疗原发病。免疫力下降出现皮肤过敏，实际上就是个人的体质问题，是本身的皮肤过敏、敏感导致，多数是由于机体的免疫功能异常，出现了对外来的物或者是食物导致的过敏变态反应。这种变态反应主要表现在皮肤方面，出现皮肤的不适症状，比如瘙痒或者是红斑、丘疹、丘疱疹，有的可能还伴有一定的发热。

一般不建议吃药，药有副作用对于人体有伤害，提高免疫力的方法有：加强锻炼身体，每天运动30到45分钟，每周五天持续十二周后，免疫细胞数目增加抵抗力也相对增加，运动只要心跳加快即可，晚餐后散步就很适合。中医讲见肝之病，知肝传脾，必先实脾，指的即是当出现肝郁气滞或者肝火上炎之情志抑郁或者易怒、乳房胀痛、口苦、头晕、女性月经失调等症状时，应当在疏肝的基础上配以健脾，预防脾脏疾病。目前还没有循证医学证据，认为某一种西药可以增强免疫力，只能保持自己有良好的营养状态，使免疫系统能够正常的工作，这个时候人的免疫力是正常的，能够对抗外界细菌病毒的入侵就可以了。