轻度的半月板损伤主要是以休息和静养为主，避免活动防止再次损伤，局部可以给予热敷理疗，口服活血和止痛的药物，4~6周左右可以逐步的下地进行活动，重度的半月板损伤，由于局部的血液循环遭到了破坏，应该及时的去正规医院的关节外科采取手术进行修复。​但是，对比较严重，走路出现交锁症状，辅助检查显示三度损伤，就有必要积极地进行关节镜手术治疗。膝盖半月板损伤有什么症状：膝盖半月板损伤是膝关节最常见的损伤之一般多见于男性患者。

膝关节半月板损伤的患者是可以游泳的，膝关节半月板损伤患者不建议做比较剧烈的运动，但是游泳这个活动是完全允许的，因为游泳，整个身体是漂浮在水面上的，对于膝关节的负荷非常的少，所以可以通过游泳的方式来锻炼身体。半月板出现损伤的情况下可以游泳，在游泳的过程中的关节不负重，不负重的关节练习对于半月板的损伤至关重要，不但不会加重损伤，反而会增加腿部肌肉力量。膝关节半月板发生损伤在临床上是比较常见，半月板发生损伤以后是否可以游泳和半月板损伤的严重程度是成正比。

当我们已经诊断为半月板损伤时，我们还需要明确我们半月板损伤的严重程度，当我们半月板损伤程度在1度和2度时，而且我们没有明显的膝关节症状，根据病情我们可以行保守动态观察处理，此时我们只需要避免剧烈活动、打篮球、踢足球、登山、爬山的动作即可。半月板损伤通常是由于患者过度劳累所引起的慢性损伤，该疾病是可以治疗的，治疗前需要通过磁共振来明确半月板损伤的程度。而对于年轻人来讲半月板损伤，尽量给予手术保留，多数是缝合或者是部分切除成形，所以半月板治疗要根据患者具体情况而定。