腰间盘突出一般的人来讲就是两个椎体，咱们腰椎我先跟大家讲一讲，腰椎咱们有五节，这五节每一节两节中间都有一个垫，这个垫就是腰间盘腰间盘周围有一圈纤维环，这纤维环要破了，里面的髓核跑出来了，向椎管里面突出这就叫腰椎间盘突出，什么原因造成的呢，纤维环破了有各种不同的情况，每个人的原因不是太一样，但是只要髓核从这个纤维环里跑出来，那就叫腰椎间盘突出了。

除了针灸治疗这个疾病以外，还可以使用药物治疗或者是手术治疗的方法，来进行手术治疗的效果会更好，而针灸治疗只是一个辅助的作用，所以治疗腰椎间盘突出是不要单纯的依靠针灸来进行治疗的，最后腰椎间盘这个疾病的治疗的话要根据具体的情况，因为每个人的体质是不一样的，还有腰椎间盘到程度也是不一样的，所以在治疗上也要选择不同的方法因人而异。这个针灸治疗腰椎间盘突出的话，它的基本原理是这样的，通过通经活络或者是经血，从而发挥到舒筋活络的作用，针灸对腰椎间盘突出的症状是有效果的，但是并不能够根治或者说是难以根治，它也只是能够起到一个辅助的作用。椎间盘突出的疾病可以选择针灸理疗的方法治疗，平时多吃一些含钙高的食物不要吃一些刺激性的食物，要多注意休息不要着凉。

在腰椎间盘突出的急性发作期，一定要注意严格的卧床休息，不能够起身和下地活动，防止间盘突出的加重以及不愈合。患有腰椎间盘突出的患者，在日常生活中，一定要注意尽量减少腰部的负重，目的就是为了尽量避免，腰椎间盘突出的加重以及复发。当腰椎受力之后就很容易导致发作，所以，在坐着的时候，一定要端正坐姿，姿势正确可以减少腰椎的受力。另外在弯腰活动的时候，腰背一定是直着的，尤其是下蹲捡东西的时候，一定要保持背部是平直的。