肋骨折发生以后，要注意多食用以下的食物，可以促进骨折的愈合：碳水化合物，这是人体活动能量的主要来源，主要来自于我们的主食，比如米饭和馒头。在肋骨骨折的不同恢复时期，饮食方面有一定的差异。这些食物中不仅含有丰富的优质蛋白质，还含有一些钙质，吃这些食物能够促进骨折端的修复和结痂，可以促进疾病的好转。

肋骨骨折是胸部比较常见的骨折，胸壁的完整性受到破坏，尤其是在起床等动作时需要变换体位，骨折断端就会发生牵拉或者挤压，连带产生疼痛，比较痛苦。在肋骨骨折的患者达到骨折临床愈合之后，可以使用一定的起床技巧，来帮助患者减轻骨折部位的疼痛。如果是严重的肋骨骨折，已经产生了明显的移位，需要及时的进行手术治疗，选择三级以上的医院。

老人肋骨骨折治疗方法有哪些肋骨骨折的治疗方法主要包括保守治疗跟手术治疗，对于一处性和闭合性肋骨骨折，一般首先考虑保守治疗，治疗方法主要是用固定带或者弹力带或者胶布黏贴固定，对于单纯性肋骨骨折，原则上则是止痛、固定、预防肺部感染为主，出现多处肋骨骨折或者伴有外伤、气胸的，我们要进行紧急的处理，主要是行手术治疗。如果老年人的肋骨骨折有出现其他并发症，同时骨折移位严重的话，那也不能选择保守治疗，只能够进行切开复位内固定手术。如果老年人出现肋骨骨折，在治疗上跟其他年龄阶段的患者差异不是特别大。