天气太热导致头疼需要补充体内所缺失的水分，也可以通过物理的方式来改善，必要时需要遵医嘱用药。

1、补充水分：天气太热出现头痛，可能和体内缺水有关系，是因为体内的水分大量流失导致，一定要多喝白开水来及时补充体内的水分，避免出现脱水。

2、物理的方式：通常可以用温热水擦洗额头缓解，可以用冰块敷额头改善，或者通过按压风池穴和太阳穴缓解。

3、用药：症状严重时通常需要遵医嘱口服维生素C片等药物来治疗，必要时可以应用布洛芬胶囊来缓解。