肚子突然变大有很多原因。比如腹腔内容物增多，常见的有梗阻类疾病，比如肠梗阻，就是粪便过多，排泄不出去，积聚在肠腔内，引起肠腔扩张，充气，引起的肠腔的积气，或者积液引起肚子突然增大。还有就是肝脏疾病，比如肝硬化，尿毒症等，引起腹水，也能引起肚子突然增大。还有就是女性朋友，不知道自己怀孕，怀孕也能引起肚子增大，再可能就是腹腔中某些肿瘤，比如畸胎瘤，卵巢癌等，引起腹腔里面的内容物增大，也是肚子增大的常见的原因。

肚子突然变大，还可能是生理性因素，比如突然变胖，体重增加。还有就是长期便秘，肠道积气等，也能导致肚子突然增大。所以发生肚子增大后，一般病人自己要先查找原因，找到原因后，对因治疗，如果自己找不到原因，建议就诊，做相关检查，根据检查结果，再进行治疗。比如便秘引起的腹腔积气，粪便排不出去等，建议进行通便治疗，可以紧急使用开塞露润肠通便，把开塞露塞入肛门内，进行挤压，促进排泄，通便，然后饮食疗法，减少便秘。

1、多吃蔬菜水果，比如芹菜，韭菜等粗纤维食物，促进排泄。

2、多饮水，多吃维生素含量多的食物。

3、吃清淡易消化的食物，比如营养米粥，软面条等。