快速眼动期（REM period）是人类睡眠的一个阶段，通常发生在深度睡眠和浅睡眠之间。在这个阶段，人的大脑处于一种较为活跃的状态，称为“REM”状态。REM状态的特征包括：

1. 眼球运动：在REM状态中，人的眼睛会不断地移动，可能会做出一些奇怪的动作。

2. 肌肉放松：在REM状态中，人的肌肉会变得非常松弛，这使得他们更容易进入深度睡眠。

3. 神经递质释放：在REM状态中，人体内分泌出多种神经递质，如多巴胺、去甲肾上腺素等，这些神经递质可以影响人的情绪和行为。

4. 视觉幻觉：在REM状态中，人的视觉系统会产生一些幻觉，例如看到颜色斑斓的景象或者听到奇怪的声音。

总之，快速眼动期是人类睡眠过程中非常重要的一个阶段，它对于人体内分泌、神经递质等方面有着很大的影响。