产妇是可以吃白萝卜的，萝卜的营养价值比较丰富，而且可以促进消化，里面含有大量的植物蛋白、维C等，需有通气的效果，可以帮助产妇消化。但是不可以过多的服用白萝卜，白萝卜性质寒凉，在坐月子期间产妇身体比较虚弱，不适宜吃太多寒凉的食物，以免引起胃肠道不适，出现拉肚子等症状。产妇可以喝白萝卜汤，白萝卜里面有较多的营养，不仅含有蛋白质维生素，而且也含有各种各样的微量元素，对身体有好处。

为了保持口腔清洁，月子里是必须要刷牙的，并且每天都要刷牙漱口，建议可以从分娩后一周开始刷牙，一周内呢，可以用温淡盐水漱口，刷牙时也要用温水，不能用凉水刷，以免刺激口腔，引起牙龈的疼痛，尽量用比较软的牙刷，动作要轻柔，以免损伤牙齿和牙龈，月子里一定要注意卫生，注意饮食营养的均衡，注意休息和保暖，在月子里尽量把身体调养好，以免落下月子病。坐月子当然可以刷牙，不然细菌很容易繁殖，最好使用温水，使用产妇专业的牙刷和牙膏比较自然，不能随便胡乱使用，需要特别注意，毕竟坐月子是人生中很重要的事情，保护不好自己的健康，身体很容易搞垮。在坐月子期间是可以正常刷牙的，但是需要注意的是不要用太硬牙刷。

月子里是可以吃母乳乌鸡的，另外吃乌鸡汤它还能够起到滋补的效果，有利于产后的恢复，它能够补充身体所需要的胶原蛋白，促进乳汁的分泌，能够更好的喂养宝宝。在吃乌鸡白凤丸的同时仍应该注意食补，多吃一些补气养血的食物，比如猪肝、桂圆、荔枝、羊肉，这些食物同样也可以达到补气养血的效果，如果是月经失调一般不需要担心，一般不需要担心，短期用药之后观察就可以，因为产后大多数女性都是采取母乳喂养，这时月经失调大多数都是生理性的。月子里吃母乌鸡是很好的。