董丽娟
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怀孕了肋骨疼怎么回事
发布时间:2024-03-24
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孕妇因腹部隆起、人体重心前移使脊柱过度的前凸弯曲,牵拉神经丛可引起腰痛,这一种生理现象,不必惊慌失措,休息便可恢复。怀孕期间出现肋骨痛,其特点是疼痛的位置不定,多发生于肋骨间,大部分由于缺钙所引起的。建议采用中医穴位按摩的方法止痛,穴位按摩功能通经活络、行气止痛,效果好,没有副作用。除此之外增大的子宫使膈肌升高,胸廓也随之膨胀,也可导致胸痛发生。
如果在早孕期发现血糖升高,诊断为糖尿病合并妊娠;如果在中晚孕期,24周之后发现血糖升高,诊断为妊娠期糖尿病。血糖升高之后一定要调整饮食,改为糖尿病饮食,饮食加运动控制血糖范围。餐后两小时的血糖应该在4.4-6.7mmol/L之间,空腹血糖在3.3-5.3mmol/L,餐前的血糖在3.3-5.3mmol/L,夜间血糖是4.4-6.7mmol/L。如果血糖控制不满意,要及时加用胰岛素调整血糖,同时避免出现低血糖。注意饮食,营养均衡,避免过度限制饮食,出现体重下降,胎儿发育生长受限的情况。
怀孕前三个月的饮食是非常重要的,对胎儿的生长发育起到重要作用,具体如下几种:第一、怀孕前三个月要注意保持营养均衡、清淡饮食,最好不要吃过于油腻的食物,早餐可以吃点鸡蛋、牛奶等食物,也可以适当吃点燕麦片,这些食物都是比较有营养的,能够补充身体缺乏的各种营养物质。第二、午餐要吃的饱,可以适当的吃点米饭、肉类、鸡蛋等食物,同时还需要搭配蔬菜、水果,比如苹果、葡萄等食物,也可以多喝汤类,比如猪蹄汤、瘦肉汤等。第三、晚餐最好不要吃的过多,以免对身体产生影响,导致身体负担过大,可以吃点鱼类、蔬菜类食物,这样能够增强身体素质对宝宝的生长发育也有好处。
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