人流后多久可以碰凉水，虽然说人流算不上什么大型的手术。人工流产如果是在炎热的夏季进行手术，可以在术后第二天就可以适当的碰冷水，因为夏季的冷水相对温度也不会太低。注意阴道流血情况，术后正常阴道流血时间在7天内，呈逐渐减少趋势，流血量不超过平素正常月经量，如果流血时间超过7天或量多，应考虑残留可能有子宫内膜炎、子宫复旧不全等，需复查超声了解宫内情况。

选择骨盆修复的方法以及医院等也是影响其价格的主要因素，还有一点非常重要，就是产后42-180天内属于产后骨盆恢复的黄金期，如果想做骨盆修复可以在这个时间段进行修复治疗。正常的患者在生完孩子之后耻骨联合都会分离，这个时候只要经过休息，也就是俗称的坐月子，耻骨联合都可以自己恢复，但是患者的骨盆无法恢复到生育前的水平，不需要做骨盆修复的，因为骨盆是可以自己慢慢闭合的。一些女性由于在怀孕期间体内的激素水平发生变化，导致骨盆出现松弛、变大，可以在生产结束后通过骨盆修复的方法，使骨盆达到缩紧的状态。

在剖腹产后伤口完全恢复好后，可以多做做仰卧起坐或者是转呼啦圈，跑步等运动有助于恢复身材，也可以做抬腿提臀动作，都可以使身材变得更加完美，恢复到原来的样子。手术后8个小时开始少量饮用白开水和米汤、米油等流质饮食，这是为了帮助胃肠功能的恢复刺激胃肠功能，尽快排气。为加速剖宫产后子宫恢复的速度，首先最重要的就是要母乳喂养，充分的母乳喂养可以进一步的诱发子宫的收缩，在子宫收缩比较充分的条件下子宫才能够更快的进行恢复。