用盐水漱口有消炎的作用，但长期使用这样的方法就会有副作用，因为它会杀死口腔内的有益菌，容易引发口腔炎症，慢性咽炎是一种慢性病，治疗上比较棘手的，要养成良好的生活习惯，不要使用辛辣的食物，远离烟雾尤其是二手烟的伤害较大，多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体，保证身体营养均衡，少吃过热过冷及辛辣刺激的食物。盐水漱口只能减轻咽喉部黏膜的水肿，对咽喉部的炎症无治疗作用，因此盐水漱口对咽喉炎的治疗只是起辅助作用。盐水漱口是能够治疗患者咽炎的，最好应用淡盐水。

5、注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，注意在寒冷或风沙的天气出门时，戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。​经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。避免接触粉尘有害气体、刺激性食物等环境因素对咽黏膜的刺激。

小孩出现了发烧39℃的情况是比较危险的，因为孩子比较小，大脑的发育还没有完善，受到高烧的刺激很容易发生异常放电，出现高热惊厥的现象，容易对孩子脑细胞或者脑功能产生损伤，所以需要立刻给孩子进行退烧治疗。对于这种情况，首先，孩子虽然高烧39℃，但是精神状态比较好，玩耍正常，吃东西也比较好，继续给孩子适当多喝点温开水，补充由于发热消耗的过多水分就可以，不需要特殊处理。小孩发烧39℃，这是一个高热。