通过适当的泡脚可以使人消除疲劳、释放压力，而且也能够辅助促进活血化瘀以及舒筋通络、行气止痛，所以具有一定的辅助养生作用。类风湿关节炎的患者在泡脚的时候也可以适当加一些中草药制剂，具有一定的保健作用，比如可以加用艾叶、生姜、防风、羌活、制草乌、桂枝等。类风湿关节炎的患者可以适当泡脚，泡脚只能起到一定的养生和保健的作用，并不具有治疗作用。这些都有一定的行气止痛以及疏风通络的作用，所以可以适当应用。

类风湿关节炎患者非常适合游泳这项锻炼，另外类风湿关键炎患者在游泳的时候，一定要在水温适中的地方参加，另外要注意游泳池中是否卫生干净，类风湿关节炎很容易因为感染导致病情加重，游泳时如果患者不注意水温或者长时间过度游泳，会导致抵抗力下降，容易合并感冒以及泌尿系感染等情况，类风湿关节炎患者在平时的时候，应该注意功能锻炼，除了游泳以外，还可以进行慢跑、慢走、骑车子、太极拳等传统锻炼。患有类风湿关节炎可以参加游泳，但前提条件是类风湿关节炎患者没有明显的关节畸形，也不存在明显的关节活动受限，因为游泳对关节活动性要求比较高，尤其是膝关节、肩关节，还有肘关节，类风湿关节炎患者如果没有上述关节的畸形，在病情稳定期还是非常适合游泳的，因为游泳它能增强肌肉的力量，而且锻炼改善关节的活动性，同时，游泳并不会增加关节的负重。

虽然类风湿关节炎可以致残，但他一般不会影响患者的生命，除非极少数的患者合并严重的关节外表现，比如类风湿血管炎影响到了肺脏，出现肺功能下降或者是合并了心脏受累或者出现塞尔综合征等，严重的并发症可能会影响到患者的生命。为了避免这种致残的情况发生，所以类风湿关节患者需要坚持长期应用药物治疗。大多数患者如果不治疗的话会出现关节致残，影响日常生活，丧失劳动力，不能生活自理。大多数患者经过早期积极治疗，以及坚持长期随诊，预后是非常良好的，可以避免出现致残。