无精症是指男性精液中精子数量或质量异常，导致不能生育的一种疾病。以下是预防无精症的几个方法：

1.保持健康的生活方式：戒烟、限制饮酒、保持健康的体重、均衡饮食等。

2.避免接触有害物质：避免接触有害物质，如化学品、化学药品等。

3.注意卫生：保持良好的卫生习惯，包括定期洗手、避免交叉感染等。

4.保持适当的体重：过重或肥胖会影响男性的生育能力。

5.定期进行体检：定期进行体检可以及早发现和治疗潜在的健康问题。

6.咨询医生：如果你有任何疑虑或担忧，请咨询医生进行诊断和治疗。

总之，预防无精症需要综合考虑多种因素，并采取科学合理的措施来保持身体健康。