日常生活当中越来越多的朋友受到了强迫症的困扰，从而影响到了他们的日常生活，为此小编要提醒朋友们去进行强迫症的预防才可以，必须要重视此病的预防工作，让我们往下看了解一下强迫症疾病的预防措施是什么呢。

强迫症的预防措施：

1.注意个性的培养：不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

2.参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

3.采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

4.注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

强迫症的症状表现：

1、强迫怀疑，强迫怀疑是指病人对自己言行的正确性反复产生怀疑，明知毫无必要，但难以摆脱。如寄信时怀疑是否已经签名，丢进信筒后又怀疑是否写错住址等。

2、强迫联想，强迫联想是指见到一句话或一个词，或脑海中出现一个观念，便不由自主联想起另一个观念或词句。如联想的观念或词句与原来意义相反则称强迫性对立观念。

3、强迫行为和动作，常是强迫观念导致的不由自主的顺应性行为，企图由此减轻强迫观念引起的焦虑。临床常见有：反复洗涤、强迫检查、强迫询问、强迫性仪式动作等，如仪式动作或行为导致行动缓慢称强迫性迟缓，例如反复看书的第一行，不能继续往下阅读。

4、强迫意向，反复体验到想要作某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。并知道没有必要，努力控制自己不做，但难以摆脱这种冲动，也称强迫性害怕丧失自控能力。

5、强迫表象，是指在头脑里反复出现生动的视觉体验(表象)，常具有令人厌恶的性质，无法摆脱。

朋友们认识到了以上的相关知识之后，了解到了有哪些方法可以预防强迫症了，日常生活中必须要进行一些强迫症的预防工作，而且我们应当摆脱此病的侵害，合理的去安排自己的生活以及工作，避开工作的积压和生活的困扰。