洗牙后的头十天左右，也不应该进食颜色比较重的食物，比如说咖啡，酱油，醋，可乐，因为刚洗完的牙齿，牙面比较粗糙，更容易产生外源性的着色。洗完牙齿以后，个人建议7到10天左右都不要吃太酸太甜太冰太烫的食物。现在我们通常说的洗牙就是利用超声波洁牙机输出高频震动。

是临床上的确有较为特殊的情况，就是有的人由于长期不洗牙齿，一旦洗完牙齿后会出现牙本质暴露的情况，在刚刚洗完牙后，就需要尽量避免过冷或者过热的温度刺激，也就是吃饭不要吃太烫或者太凉的，吃常温的食物相对能减少刺激。洗牙之后，如果我们在冷热酸甜刺激之后会出现牙齿酸痛，那么这种患者洗完牙齿之后是不建议吃酸的饮食，不仅仅酸的饮食不能够吃，甜的饮食也不能够吃，太烫的、太冰的饮食也不能够吃。洗完牙齿之后，个人是建议在七到十天左右都不要吃太酸的食物，也不要吃太甜的食物，也不要吃太冰的，或者是太烫的这种食物。

洗牙和洁牙其实说的是一个事情，模型可能会比较清楚的牙齿，看起来是整齐的，但是牙齿之间都会有牙缝，每个牙之间都有缝，平时刷牙比如用牙刷来刷牙，可能把牙面刷的很干净，但是其实牙缝之间有些地方是刷不到的，这个地方长期刷不到，就会沉淀一些牙垢，时间长了就会变成牙石，这种牙石就需要医生帮忙把它清掉，不然长期沉积在那里会导致牙龈发炎出血，会导致牙龈退缩，甚至牙齿松动脱落，这个操作的过程就叫做洗牙，或者是洁牙，在医学上常规的叫做牙周洁治，专门的器械手用的器械或者一些超声波的器械，一个牙一个牙的把周围没有清洁干净的地方，把它清洁干净，有些人牙石上会有些色素或者是色斑，在洗牙的过程中也可以配合喷砂的操作来把牙齿上的色斑，比如说茶垢或者烟斑都给清掉，洗牙的过程就是这样完成的，洗牙完成之后牙石上所有脏东西都去掉了，这样就可以干干净净的。洁牙是医学名词，洗牙是通俗说法，都是通过超声波将牙面上的牙结石、菌班、牙渍洗干净，维护牙周组织的健康，保护牙齿，保持口腔卫生。洗牙就是通常所说的超声波洁牙，洁牙除了超声波洁牙之外，还有应用手用器械进行洁牙。