1、脑震荡是大脑受外力后呈功能性紊乱的病症，大脑无器质性的损伤，要保持情绪稳定。

2、卧床休息十分重要，一般需1一2周，避免声光等刺激，禁止看电视及书报等。

3、家人在病人面前不要有焦急忧虑的心态，要耐心细致地解释，消除患者的顾虑。

4、按医嘱，适量服用安神，镇静，止痛或有助于脑细胞恢复的药物。

5、如在家休息或观察期间，出现剧烈头痛及频繁呕吐，应立即送医院或报告医师。

6、康复期应食用一些易消化，营养丰富的食物，忌烟酒及其它有刺激性的食物。

7、症状变轻后可早期恢复适量的运动。