由鼻炎引起的打呼噜需要加以重视，并给予治疗，通常采取保守治疗和手术治疗，保守治疗包括曲安奈德鼻喷雾剂，减轻鼻腔黏膜的肿胀，改善鼻腔通气，从而解除打呼噜，改善鼻腔环境，利于鼻炎的恢复。同时伴随有张口呼吸、晨起时口干舌苦、白天精神不佳、易打瞌睡，最好是能够积极的治疗鼻部疾病。鼻炎是可以导致打鼾的，因为鼻炎后双侧鼻甲肥大堵塞双侧鼻腔，患者会出现鼻塞，一般情况下呈持续性加重。

如何来治疗打鼾的问题，首先要知道打鼾的原因是什么，如果肥胖的原因造成的，鼓励他减体重，侧卧睡眠对打鼾的情况是有缓解的，另外就改正不良的生活习惯，比如减少吸烟、避免喝酒，这些对打鼾都有好处。打呼噜对人体有非常大的危害，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液严重缺氧，形成低氧血症，而诱发高血压、心脏病、心理失常、心肌梗塞、心绞痛。如果有打鼾的习惯，必须在平时加强体育锻炼，尤其是对于肥胖的患者，可以在空闲时间适当爬山、跑步，因为肥胖患者的喉咙比正常人厚，所以很容易打鼾。

睡眠体位训练，指导夜间起右侧卧位睡眠可以避免或减少打鼾憋气，以免呼吸暂停，可采用睡眠球技术，将患者睡衣的背部缝上装有乒乓球的口袋，强迫患者保持侧卧位控制内分泌和代谢紊乱。严格控制体重，戒烟，平时戒酒，适量运动，避免过度劳累等，建议睡眠时调整好姿势，尽量采用侧卧位睡眠，可以减少舌根后坠，从而减轻呼吸暂停的症状。如果患者轻度打鼾，没有睡眠呼吸暂停，没有频繁的憋气、憋醒，没有白天嗜睡头晕等表现，可以改变睡眠姿势。