黑布林里含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锌等多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，增加食欲，改善便秘，对孕妇的健康以及促进胎儿的生长发育是有一定好处的，但是不建议多吃。因为黑布林含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素等多种营养成分，营养价值丰富，口感微酸，其中含有的果酸成分能够加强胃肠道蠕动，促进消化，可以防止孕期的便秘。孕妇在怀孕期间，可以适量吃黑布林。

平时可以吃硫酸亚铁片，四片，一日三次，加维生素c一片，一日三次，维生素c可以促进铁剂的吸收，同时在补铁期间要禁止喝咖啡、浓茶，因为它们可以影响铁剂的吸收，一般在服用铁剂一到两个月之后，血红蛋白能够明显的上升，甚至恢复正常，这样对于孕晚期的生产不至于造成巨大的影响。孕妇贫血最常见的病因，还是因为怀孕过程中，由于造血原料需求量大，而导致造血原料不足，引起的营养不良性贫血，从而导致缺铁性贫血及巨幼细胞贫血。首先为了保证胎儿的发育，我们不建议孕妇去吃一些药物。

刚怀孕突然肚子变大，在临床上常常是因为以下原因导致的：知道自己怀孕以后活动量减少，代谢变慢，在日常生活中又加强了营养，吃的相对比较多就造成营养过剩，使脂肪堆积，由于腹壁的皮肤相对比较松弛，所以脂肪容易堆积在腹部，就会形成肚子变大的情况。如果怀孕初期肚子长得比较大，就需要饮食控制，低盐、低糖、低脂饮食，使整个孕期的体重增加在20到25斤就可以，如果增加的过多容易造成宝宝的体重偏大，造成分娩困难，而且也增加了怀孕期间高血压和糖尿病的风险。女性如果刚怀孕，一般是指怀孕1~2个月，这种情况往往是通过B超或者查血确定怀孕，此时很多女性会发现自己的肚子变大了，其实这种想法和感觉并不完全正确。