子宫完全恢复到未怀孕前的状态大概要25到30天，下丘脑-垂体-卵巢轴也在休息的过程中，慢慢的恢复到正常，所以流产的坐月子不是天天的躺在床上，是适当的休息、合理的饮食、精神的轻松。刚流产时，身体相对比较虚弱，消化功能也会比较虚弱，尽量不要吃或少吃性凉饮食、刺激性的饮食以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良，导致腹泻，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。一般情况下自然流产也是需要坐月子的，因为自然流产，女性子宫也会受到一定的伤害，需要一定的时间恢复，最好坐月子帮助子宫恢复。

产后女性的卵巢功能一般经过6-8周即可恢复，因哺乳原因，月经不能及时复潮，但仍会有排卵发生，所以，建议产后女性在同房时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕，最好使用避孕套，不要服用避孕药。产后如果是42天的产检的时候，出现有问题了，大夫说子宫收缩不好，或者这个时候恶露还没有干净，或者有合并感染，或者会阴切口愈合不良，或者是剖腹产切口有感染、愈合不良的情况，就要适当的延长同房的时间。产后42天是否可以同房。

在产后坐月子期间是可以吃水果的，因为水果里面含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等，对产后女性可以有效的起到防止便秘的作用，同时可促进乳汁的分泌，建议可以食用一些香蕉，梨，苹果，葡萄，山楂，桃等水果。女性在分娩之后，坐月子的时候最容易出现的就是便秘的情况，这个时候一定要多吃易消化的食物，特别是蔬菜和水果，都需要尽量多地摄入，促进肠胃的蠕动，帮助消化和缓解便秘。坐月子是必须要吃水果的，因为水果当中含有大量的维生素和矿物质，是产后哺乳期必须的营养物质。