刘晓副
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孕期体重增长标准
发布时间：2024-03-24
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55㎏者，应当适当地调整其能量的摄入，使每周的体重增长维持在大约0。孕前BMI在二十六到二十九点九之间，孕期总重量增加七到十一公斤为宜。女性怀孕后体重生长的标准范围有一定的个体性差异。凡是每周体重增重小于0。
备孕期间同房次数：如果患者有生育的要求，对于这种情况建议夫妻双方每周2次的性生活，并且是规律的性生活，即隔3天同一次房。如果想同房的孕妇，建议在怀孕中期的几个月内进行，不建议性生活过于频繁，一个月一两次即可。如果想要怀孕，建议首先计算自己的排卵时间，如果月经周期规律，假如周期是30天，排卵的时间是在下次月经的前14天。
怀孕早期尽量不要吃寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，特别是在怀孕早期不可以吃螃蟹，桂圆，山楂，西瓜等，这些食物容易导致出现先兆流产，所以在怀孕早期是不可以吃的。注意怀孕初期的时间段要少去人群密集的地方，避免感染上呼吸道的疾病，然后要多注意休息，不要过度劳累。在怀孕初期，饮食方面不能够吃一些过于寒凉性，而且刺激性的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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