子宫肌瘤诊断一直是女性朋友非常关心的一个话题，而恒康园子宫肌瘤频道的专家告诉我们，其实女性朋友完全可以做到自查子宫肌瘤，下面我们就把自查子宫肌瘤的方法教给大家。

专家指出，子宫肌瘤的自查方法有：

1、观察月经。子宫肌瘤患者会表现为月经量增多、接触性出血以及绝经后出血等症状，除了月经期间的正常出血如果出现阴道出血的现象，都要究其原因，以对症诊治。

2、观察白带。白带是女性子宫健康的晴雨表，而子宫肌瘤也会表现在白带异常上。女性的正常白带一般比较少，且是略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

3、感觉是否有腰背部、骶尾部或者小腹部的疼痛感，如果有一定要引起注意。

4、自摸肿块。如果子宫肌瘤较大的话，患者通过用双手按触小腹部一般也是可以摸到的。方法是清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部由浅入深的按触。

通过专家的详细讲述，大家也学会自查子宫肌瘤的方法了吧。其实，目前子宫肌瘤诊断方法是非常多的，希望女性朋友日常生活中多注意身体变化，如果发现上述提到的一些现象，一定要及时到医院检查治疗，防止子宫肌瘤。