对于胃溃疡的患者，平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，忌烟酒，浓茶，咖啡等等，以容易消化的清淡饮食为主，避免油炸油腻，辛辣生冷，刺激过甜过酸等不容易消化的食物，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。一般总体的治疗周期为4-8周，治疗之后应复查胃镜，以上建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。胃溃疡的患者是不能够喝酒的，患者一定要严格戒酒。

因为十二指肠溃疡的发生跟多种因素有关，其中幽门螺杆菌感染是最主要的一种因素，而这种情况是需要应用正规有效的根除幽门螺杆菌的方案进行治疗的，而这种方案是西药，所以仅用中药的话很难起效，患者通常会应用抑制胃酸分泌的药物，并且联合胃黏膜保护剂，以及抗生素，或者助消化药，以及促胃肠动力药等共同治疗，也要坚持随诊。十二指肠溃疡的病人除了中医治疗外，平时饮食调理是非常需要注意，平时要注意少吃多餐，一次性不要吃得过饱，要养成良好的饮食习惯，要戒烟戒酒，要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。中医治疗十二指肠溃疡主要包括中药治疗以及针灸，理疗等方式。

胃溃疡的病人不建议剧烈运动，虽然运动疗法对消化系统疾病，比如胃溃疡、胃炎有一定的好处，一般的运动训练可以适当的增强胃肠蠕动，增加消化系统的功能，从而可以加强胃肠道的消化和吸收，但是如果剧烈运动会加重胃溃疡病人的病情，甚至严重的会导致穿孔而引起严重的后果，所以胃溃疡的病人不能剧烈运动，只能适当的在能力范围之内做轻微的活动，比如慢走或者适当的散步等。患者胃溃疡发病期间建议可以进行一些轻微的运动，要避免剧烈运动，因为剧烈运动会导致胃蠕动加快，从而可能会刺激到溃疡面，加重患者胃痛表现。胃溃疡的患者进行适当的运动有利于身体的健康，并且需要进行及时的治疗，要保证稳定的情绪，养成健康的生活方式。