在夏季，由于空气湿度增加，容易导致人体出汗过多，从而增加患上鼻炎的风险。因此，我们可以采取以下措施来预防鼻炎：

1. 保持室内通风：在炎热的夏季，空气流通是非常重要的。可以开窗通风，让新鲜空气进入室内。

2. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会对呼吸系统造成损害，增加患上鼻炎的风险。

3. 多喝水：多喝水可以保持身体水分充足，有助于减轻鼻塞、流涕等症状。

4. 注意饮食：多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免辛辣刺激性食物。

5. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解鼻塞等症状。

6. 使用药物：如果症状严重，可以考虑使用抗组胺药物、鼻喷剂等药物缓解症状。

总之，在夏季预防鼻炎需要注意多方面的因素，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防鼻炎最重要的措施之一。