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母艳蕾
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知识库 老年晚上腿抽筋怎么办
老年晚上腿抽筋怎么办
发布时间:2024-03-24
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对于这种情况,治疗主要是平时要给老人多吃钙片,帮助患者进行适当的身体锻炼,增强体质,同时需要多晒太阳,一味单纯的补钙,而钙得不到有效的吸收,仍然会导致体内缺钙,因此可以通过晒太阳来促尽体内的钙质吸收,从而缓解患者缺钙的表现。老年人晚上抽筋,最主要的原因就是缺钙导致,因为老年人多半会出现骨质疏松以及钙质流失,所以很多老年人是容易导致体内的缺钙,缺钙导致的肌肉在某一种情况下诱发痉挛,也就是抽筋的发作。在日常生活方面也需要多吃含钙类较高的食物,比如豆类食品,以及多喝牛奶和豆奶补充体内的钙质。

怀孕初期腿抽筋与缺钙有关,因为缺钙就会导致肌肉收缩,发生腿抽筋。建议加强含铁含钙的饮食,平时的饮食要多样化,多吃点新鲜的蔬菜、水果,多吃点优质蛋白的食物,可以喝点牛奶或者是豆制品,这种含钙高的食物。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。同时建议吃点爱乐维,因为爱乐维里面含有钙,同时也可以补充叶酸和复合维生素,孕妇可以补充爱乐维每天吃一粒。

这种一般就诊骨科都能够明确诊断,大夫做过基本查体,能够判断神经是否有损伤的情况。一般的话做个下肢的肌电图,明确一下神经具体损伤的程度和损伤的部位,一般根据检查的结果进行进一步的治疗,就能够缓解症状。老年人腿抽筋,这种情况应该就诊于骨科,像这种腿抽筋,有可能是因为神经受到刺激出现这种情况,当然也有可能是缺少营养,身体缺少钙离子出现这种情况。当然也有可能是身体缺少某种离子,这种一般抽血化验一下就能够明确。


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