如果您怀孕后出现了先兆流产的症状，那么建议您立即咨询医生进行检查和治疗。在等待医生的诊断和治疗过程中，您可以采取以下措施：

1. 休息：保持充足的休息，避免剧烈运动和劳累。

2. 饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。

3. 注意卫生：保持外阴清洁干燥，避免感染。

4. 药物治疗：医生可能会给您开一些抗炎药、止痛药等药物来缓解症状。

5. 心理疏导：保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况而定。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时咨询医生。