王珂
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孕期能吃栗子吗
发布时间：2024-03-24
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糖尿病的病人平常需要均衡营养，饮食多样化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时加强运动。糖尿病的病人是可以适量食用的，但需要在饮食量上有所控制。板栗有很高的营养价值，比如具有补肾气，壮筋骨，健脾胃，止血活血，消肿强心的效果。板栗也叫栗子，营养丰富，板栗中的矿物质有钾，硒，铁等，维生素C的含量也很高。
孕妇有氧运动操，可以是包括各种怀孕后的运动，这是要和自己平时的身体状况，体质情况来做判断的，只要自己的身体状况允许，怀孕了，游泳或者是很快的走，或者是做各种瑜伽，体操等等都是没有任何问题的。但是如果本身是存在高危的因素，比如有阴道出血或者有腹痛，有分泌物异常的情况，那就要避免比较强烈的运动了，有的是只能做一些床边活动。
药物方面就需要在医生的指导下使用，这期间还是需要观察宝宝的情况，比如做B超看宝宝的大小，还需要查血比如血HCG和孕酮值。因为有些的激素药膏是没有影响的，但怀孕的前三个月就需要注意食物，药物和环境的安全。早孕期还需要加强营养，吃新鲜的食物，其中蛋白质的含量是需要比较高的，以牛肉、猪的瘦肉为主。所以在需要用药的时候必须在医生的指导下使用，这样才比较安全。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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