冻胚移植14天大约是怀孕4周，具体计算孕期取决于移植的冻胚的类型。

计算冻胚移植的具体孕期，需要确定移植的是第3天胚胎还是第5天的囊胚。一般计算妊娠时间都是根据移植日以及移植日胚胎类型进行计算，一般取卵日相当于月经第14天，加上胚胎体外培养的时间3或者5天，移植那天就相当于末次月经第17或19天。

简单来说，如果冻胚移植的胚胎是第3天胚胎，那么移植后14天相当于正常怀孕的31天或33天。如果冻胚移植的是第5天的囊胚，那么怀孕天数接近5周。

确定妊娠成功后还应注意自身的身体情况，注意保持良好的心态，注意多样化均衡营养饮食，养成良好的生活作息习惯，避免提举重物以及过度劳累等。如果移植后患者出现腹痛、腹胀、阴道流血、尿量减少，以及体重明显增加等症状，一定要及时到医院就诊。