此时孕妇应该饮食上注意，应该以清淡饮食为主，多吃富含纤维比较高的食物，比如蔬菜水果，这样可以促进胃肠道蠕动，有利于保持大便通畅，可以缓解症状。而且妇女在怀孕期，随着胎儿长大，身体活动越来越不便利，缺少活动，肠蠕动减弱，妊娠的子宫不仅压迫肠道，而且引起盆腔和腹壁肌肉松弛，排便无力，所以孕期妇女很容易出现大便秘结。孕妇便秘很常见，如果大便堵在肛门口，确实是一个很难解决的问题。

怀孕期间如果发生便秘的话，首先可以考虑饮食调理的，在饮食上适当添加富含膳食纤维的食物，例如一日三餐都要吃新鲜的蔬菜，在两餐之间添加水果，可以促进胃肠道蠕动，能够缓解便秘的症状。首先乳果糖口服液在进入肠道后，能够通过渗透作用增加肠道中的水分以润滑肠道，同时调节结肠的生理节奏，因此可以达到改善便秘的作用。怀孕期间出现便秘的现象，一般不建议随便用药物治疗，最好通过平时的饮食，生活习惯改善，缓解便秘的现象。

孕妇在妊娠期容易出现便秘，其原因一是由于孕期激素水平变化，胃肠道蠕动减慢，二是由于随着胎儿不断生长，临产或临产前1-2周入盆，胎头压迫直肠，孕妇会常常有排便感，但是去解便的时候又没有大便，当真正有便意的时候没有及时去排便，导致粪便在肠道中存留时间过久，粪便中的水分被肠道过度吸收，引起粪便干结，在解便的时候直肠粘膜小血管出现破裂，引起出血。引起便秘的原因主要是与孕妇的生活习惯改变、体内的激素水平改变等等有一定的关系，如果说出血比较严重，除了在纠正饮食之外一定要及时的就诊医生，必要的时候用药干预才行。贫血会影响宝宝的生长发育，也会导致宝宝贫血，所以便秘有出血，尽量孕妇保持大便的通畅，这种情况属于痔疮导致的，保持大便通畅，不便秘了，也有可能就不会出血。