建议早孕反应时，应以清淡饮食为主，可以适当吃一些酸甜咸辣等增加食欲的食物，放松心情，避免过于紧张，保证规律的作息习惯，多与家人聊聊天，听听音乐，分散一下注意力，都可以缓解孕吐症状的，如果孕吐严重，得不到缓解，以至于影响到日常生活的，则建议住院补液治疗。维生素b6主要用于预防和治疗维生素b6缺乏症，也可以有效的缓解孕吐，如果孕吐严重，可以在饭前半小时口服两片，一日三次就可以了，如果孕吐不严重的话，还是尽量少吃药物比较好，长期或过量的服用维生素b6，会导致严重的周围神经炎和新生儿维生素b6依赖症，建议应在医生的指导下，正确服用维生素b6。

并不是每个孕妇都会出现孕吐的，有些女性会由于孕后体内HCG水平升高引起晨起恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振等早孕反应，一般会在停经12周后自行消失。怀孕多久会出现孕吐，以及孕吐的严重程度，都是因人而异的，存在很大的个体差异性，一般情况下会在停经6周左右有孕吐等早孕反应。也有少部分女性早孕反应时间较长，甚至会持续在整个孕期之中。建议如果有早孕反应时需清淡饮食，少吃多餐，可以多些吃蔬菜水果，保证营养的供给。

因为每个女性的体质不同，怀孕之后对体内激素水平增高的敏感性也会有所不同，会不会出现有孕吐的反应，也是因人而异的，虽然没有出现孕吐反应，但通过孕期的检查，了解到胎儿在宫内生长发育都是健康的，就不用过分担心了。怀孕后的女性没有出现孕吐，在胃口方面如果比较好，也要注意饮食均衡，不要暴饮暴食。女性在怀孕后没有出现孕吐的反应，也不能够说明是异常的。得做好各时间段的孕期检查，去了解胎儿在宫内的生长发育，有没有异常的现象。